La adicción al trabajo, también conocida como «workaholism», se refiere a un patrón compulsivo y obsesivo de trabajo, donde una persona se siente impulsada a trabajar de forma excesiva, sin importar las consecuencias negativas que pueda tener en su salud física, emocional y en sus relaciones personales.

Los síntomas de la adicción incluyen la incapacidad de desconectarse del trabajo, la dedicación excesiva de tiempo y energía al trabajo, la sensación de ansiedad o malestar cuando no se está trabajando, la negligencia de otras responsabilidades y relaciones personales, y la falta de satisfacción o realización en áreas de la vida fuera del trabajo.

Se debe tener la importancia de buscar ayuda y establecer límites saludables para encontrar un equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

Es importante destacar que la recuperación es posible, pero requiere tiempo, paciencia y compromiso.