La adicción al deporte, también conocida como adicción al ejercicio, es un trastorno psicológico en el que una persona muestra una necesidad compulsiva y descontrolada de realizar ejercicio físico de forma excesiva. Aunque el deporte y la actividad física son beneficiosos para la salud, cuando se convierten en una adicción pueden causar graves consecuencias en la salud física y mental de la persona afectada.

El exceso de ejercicio puede llevar a lesiones musculares y óseas, desequilibrios hormonales, problemas de sueño y agotamiento físico. Además, puede contribuir al desarrollo de trastornos alimentarios como la anorexia o la bulimia, ya que muchas veces va asociada a una obsesión por conseguir una imagen corporal perfecta.

Es importante destacar que la recuperación es posible, pero requiere tiempo, paciencia y compromiso.